Práca, štúdium a ešte aj cvičiť? Dá sa to!

Už žiadne výhovorky Práca, štúdium a ešte aj cvičiť? Nemožné, veď padám od únavy a navyše, nemám čas! Nedá sa to jednoducho zvládnuť! Buďme k sebe úprimní, nie je to len naša výhovorka? Najčastejšie áno! Ale ako teda na to? Šport, štúdium a práca predstavujú tri významné aspekty života, ktoré si vyžadujú čas, energiu a disciplínu. Často sa […]

Športová výživa

Proteíny

Aminokyseliny a BCAA

Anabolizéry a stimulanty

Spaľovače tukov

Vitamíny a kĺbová výživa

zdravé potraviny